【「ぐちゃぐちゃな〇〇」に降参してみる。】

整えようとするのをやめて、
一度「ぐちゃぐちゃな〇〇」に降参してみる。 正しい生活、前向きな思考、整理された感情。

そうやって自分を「理想の形」に整えようとして、 息苦しくなっていませんか？

私たちは、乱れた自分を「ダメなもの」として排除しようとします。 落ち込んでいる自分、嫉妬している自分、 答えが出ずに右往左往している自分。

それらを早く解決して、綺麗な状態に戻そうと必死になります。

でも、本当のブレイクスルーは、整えた先にはありません。

整えようとするのをやめて、一度【〇〇＝ぐちゃぐちゃな自分】に降参してみるんです。

今の自分を否定して、無理にポジティブな仮面を被るのをやめる。 「今は何もわからない」「今はどうしようもなく最低な気分だ」 そのカオスな状態を、コントロールしようとせずに、ただそのまま仕方ないよ、よく頑張ってるよねって。

ぐちゃぐちゃな自分に降参したとき、 あなたを縛っていた緊張の糸が解けちゃいます。

綺麗に整えられた庭には、新しい種は芽吹きません。 荒れ果てた土壌や、混沌とした余白の中にこそ、 次のあなたを形作る、強烈なエネルギーが眠っているんです。

正解を見つけようとしないでください。 立派な自分を演じようとしないでください。

一度、徹底的に「今の自分」に負けてみる。
その降参から、本当の変容は始まります。

ぐちゃぐちゃな自分を許せたとき、 あなたはもう、誰かに作られた「正しさ」に怯える必要はなくなります。

そのカオスこそが、あなたという生命の、最も熱い源泉だと思うんです。