【休むこと＝前に進む事】

「実は休むこと＝前に進む事だったんです」

「もっと頑張らなきゃ…」
「休んでいる間に、周りはどんどん前に進んでいる気がする」
そんなふうに焦ること、ありませんか？
でも実は、「休むこと」こそが、前に進むために必要なことだったんです。

「なぜ休むことが、前に進むことにつながるの？」

1. 休むことで、心と体がリセットされる。
　
疲れたまま頑張るより、一度リフレッシュした方が効率UP。
　
休むことで、次の行動の質が大きく変わる。

2. 新しいアイデアや気づきが生まれる。
　
動き続けるより、一度立ち止まることで視野が広がる。
　
忙しさの中では見えなかったことに気づける。

3. 世界は常に変化している──「無常」の視点を持とう。
　
私たちが「止まっている」と思っても、世界は常に動いている。
　無常とは、「すべては移り変わるもの」という考え方💡
　
無理に走り続けなくても、流れの中で自然と進むべき方向へ進んでいける。

結論：「休むこと」は、前に進むための大切なプロセス。

焦らず、自分のペースで進んでいこう。