【何もしていない時間】

何もしていない時間に落ち着かなくなるのは、
休むことを「〇〇」だと感じているからかもしれません。

ソファに座っいても
頭のどこかで「何かしなきゃ」と急かされてしまうことありますよね。

でも、止まっている時間はサボっている時間ではありませんよね。

心と体が、
静かに自分を立て直している時間です。

何もしない時間に落ち着かなくなるのは、
休むことを「〇〇＝怠け」だと思い込んでいるからなのだと思うんです。

本当は、きちんと休める人ほど長く走り続けられます。

何もしない一日があってもいい。
立ち止まることも、前に進むための大切な一歩なのだと思います。