【効率】

毎日を効率よく見ない。景色が固まりますよ。

少し無駄な方向に目を向けて見ましょう。看板見たり、素朴な景色に目を向けて、意味なく目を向けるだけでも気持ちに変化が出るのがわかります。

何も考えずに意識も入れずにただ見るだけです。