【良い塩梅④】

なぜ、「塩梅（あんばい）」を伝えているのか？
【ゆるむ】ではなく【塩梅】なのか？

今、私たちは——
ストレスの多い社会の中で、
知らず知らずのうちに“力んで”生きています。

一生懸命に生きようとして力み、
もっと学ぼうとして力み、
虚しさを埋めたくて、また力む。
さらには「力を抜こう」としてさえ——
気づけば力が入ってしまっているのです。

そんな現代の空氣そのものが、
どこか“ピンと張り詰めている”ように感じます。

私は、そこに**やわらかな「ゆるみ」**を届けたいのです。

けれど、「ただ緩めればいい」とは言いません。
“ゆるむ”という感覚は、ときに他者や社会との関係性によって、
どうしても揺れてしまうものだから。

だからこそ、私は**「塩梅（あんばい）」**という言葉を選びました。

塩梅とは、自分の内側に問いかけて、
「いま、ちょうどいいかたち」を見つけていく行為。
他人の基準ではなく、自分の感覚を頼りにできる。
だから、外に振り回されずに“自分をゆるめる”ことができるのです。

「もっと良くなりたい」
「何かを学びたい」
そう願う真面目な人ほど、実は力が入りすぎてしまう。
それは決して悪いことではありません。
でも——ずっと力が入り続けていると、何も“入ってこられない”。

だからこそ、ほんの少し、隙間を作ってほしい。
その隙間に、新しい風が入ってくるから。

私は、そんな「自分のための塩梅」を、
この連載を通して伝えていきたいと思っています。