【幸せな人とそうじゃない人の違い④】

ルルド鍼灸 ほぼディリーめも
カダ先生

「他人に求めません」
幸せな人は他人に過度に求めることなく、自分の評価を自分自身で下すことができます。

誰かに褒められることがなくても、自分で自分の努力や成長を認める術を知っており、必要であれば自分で自分を褒めて自尊心を高めています。そのため、他人の評価に左右されず、安定した自己肯定感を保つことができるのです。

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