【幸せの在処】

「幸せは、すでにあなたの中にある」

私たちは、つい「幸せ」をどこか遠くに探してしまいがちです。

お金、成功、理想の環境…それさえ手に入れば幸せになれる気がして。

でも実は、本当の幸せは、すでにあなたの中にあるんです。

その「小さな温もり」に気づけるかどうか、それだけなんです。

「自分の中の幸せに気づく方法は？」

幸せに気づくことは、特別なことじゃありません。
むしろ、ほんの少し立ち止まるだけで見えてくるものなんです。

自分の中の幸せに気づく3つの方法

1. 当たり前を数えてみる
　朝目覚めること、今日も呼吸できること、それだけで奇跡なんです。

2. 「今ここ」に意識を向ける
　過去や未来じゃなく、「今この瞬間」に心を置くだけで心が満たされます。

3. 感謝を小さく積み重ねる
　美味しいご飯、優しい言葉、小さな景色。心の中で「ありがとう」をつぶやくだけで、幸せがふわっと広がります。

結論：幸せは探すものじゃなく、気づくもの。

気づくだけで、心がふっとあたたかくなることがあります。

あなたが探している幸せも、きっともうそこにありますよ。