【意識の姿２】

意識の姿２〉「月のように生きる」

月をテーマに、あなたという存在を証明してみせましょう。

静けさは、受け入れる力です。

ここからのお話は我慢とは違います。
月は、自ら光らずして、美しく輝きます。
それは、太陽の光を「そのまま受け取る」から。

人も同じです。
誰かの想いを受け止め、言葉を感じ取り、状況を見守る。

あなたはすでに、深く優しい光を放っています。

科学的に見ても、人は静かなときに脳波がα波に切り替わり、
心身が回復し、共感力が高まることがわかっています。

つまり、「受け取ること」は癒しであり、
沈黙は、心の再生装置なのです。

無理に照らさなくてもいいんです。
あなたが静かであることが、誰かに安らぎを与えています。

夜空に浮かぶ月のように、
何も語らず、ただそこにあるだけで、
世界をやさしく照らしています。