「本当に欲しかったのは“これ”だった」
「あの人ならきっとわかってくれるはず」
「こうしたら、もっと評価されるはず」
そんなふうに、誰かに期待してしまうこと、ありますよね。
でも、思った通りの反応が返ってこないと、モヤモヤしたり、
「なんでわかってくれないの？」って悲しくなったり。
実は、私たちが本当に求めていたのは、「別のもの！？」だったんです。
「本当に欲しかったものとは？」
私たちが本当に期待していたのは、
「相手の行動」じゃなくて、“自分の気持ち”が満たされること。
なぜ「相手」じゃなく「自分の気持ち」が大事なの？
1. 期待するほど、相手は思い通りにならない
。
でも、「自分がどうしたいか」に目を向けると、心が軽くなる。
2. 自分で自分を満たせると、人間関係がラクになる
「相手に求めなくなる」と、自然と関係がうまくいく。
3. 本当に大切なのは、“どう感じたいか”
何をしてもらうかじゃなく、
「自分がどんな気持ちでいたいか」が答え。
結論：本当に欲しかったのは“自分の気持ち”だった。
だからこそ、まずは「自分で自分を満たすこと」から始めよう。
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