【満足できない】

「満足できない」という感覚。
それは、できていないからじゃなくて、 
小さな一言〇〇が、確認できていないだけかもしれません。

小さな一言ですが、これを積み上げてないと人生何やったかわかんない大きな問題に繋がりかねません。
少なくても日々の充実感には確実に影響します。

小さなことでいいんです。
今日やったこと、終わったとき、 自分にたった一言だけ言ってみてほしいと思います。

「今日、これをやった。」
それだけでいい。

この一言がないだけで、 ちゃんとできているのに 完了したことが自分の中に積み上がっていかないんです。

満足できないのは能力の問題じゃなくて【〇〇＝完了の認識】の問題だったりします。

今日から一言だけ、 自分に言ってあげてほしいと思います。