【自分という車の乗りこなし方】

自分というスーパーカー、乗りこなしてますか？

🚫 「ブレーキを外す」ための３つの方法
無意識にかかってる心のブレーキ、外しませんか？

① 完璧主義ブレーキをゆるめる
「ちゃんとできなきゃ意味がない」と思うと、動けなくなります。
👉まずは70点でOKを自分に許してみましょう🎯

② 失敗の記憶に名前をつけてみる
過去の失敗がブレーキになってるなら、
その出来事にユーモアを混ぜて名前をつけてみてください。
👉例：「黒歴史vol.1」って呼ぶと、ちょっと笑えるかもです🚀

③ 「でもな〜」の言葉を「それでも！」に変えてみましょう
自分の中のブレーキは、よく「でもな〜」という声で現れます。
👉その瞬間に「それでも、やってみたい」に言い換えるだけで、前進力が出てきます💡