【身体の声を訊く】

「身体の声」を無視して走り続ける人は、
人生の〇〇を失っているサインかもしれません。

喉が詰まる、足が重い、呼吸が浅い。
その「身体の拒絶」を根性という名の暴力で無理やり突破しようとしてはいませんか。

身体は、思考よりも遥かに【〇〇＝誠実】です。

 脳が「やるべきだ」と計算しても、細胞が「嫌だ」と叫んでいるなら、それは不一致の証です。

無理を重ねれば、いつか心が壊れることでしかストップをかけられなくなります。
理屈を横に置いて、身体の「軽さ」に従ってみる。

その「動物的な直感」を信じて動くとき、人生は無駄な摩擦を失い、追い風に乗ったように軽やかに回り始めるのだと思うんです。