肺炎は、肺に炎症が起こる病気で、細菌、ウイルス、真菌（カビ）などが原因で発症します。高齢者や免疫力が低下している人では重症化しやすいため、注意が必要です。
1. 発症の仕方（原因）
肺炎は、主に以下のような原因で発症します。
✅ 細菌性肺炎（例：肺炎球菌、インフルエンザ菌）
✅ ウイルス性肺炎（例：インフルエンザウイルス、新型コロナウイルス）
✅ 誤嚥性肺炎（飲食物や唾液が誤って肺に入ることで起こる）
感染は、飛沫感染（咳やくしゃみ）、接触感染、誤嚥などによって広がります。
2. 症状
肺炎の症状は風邪と似ていますが、重症化しやすく長引くのが特徴です。
🔹 初期症状（風邪と似ている）
- 発熱（高熱や微熱）
- 咳（乾いた咳→痰が絡む咳へ）
- 倦怠感（体のだるさ）
🔹 進行すると…
- 呼吸困難（息苦しさ、酸素不足）
- 胸の痛み（深呼吸や咳をすると痛い）
- 高熱が続く
- 青紫色の唇や指先（酸素不足のサイン）
高齢者の場合、典型的な症状が出にくく、「なんとなく元気がない」「食欲がない」といった軽い症状で始まることもあります。
3. 経過（進行の仕方）
肺炎は、軽症なら1～2週間で回復しますが、重症化すると入院が必要になります。
🟢 軽症（免疫がしっかりしている人）
→ 1週間前後で回復
🟠 中等症（高熱が続く、体力低下）
→ 2週間程度かかる
🔴 重症（呼吸困難、酸素吸入が必要）
→ 数週間～1ヶ月以上の入院治療が必要
特に、高齢者や持病がある人は重症化しやすく、命に関わることもあります。
4. 予防
肺炎を防ぐためには、感染予防と体力維持が重要です。
✅ ワクチン接種（肺炎球菌ワクチン、インフルエンザワクチン）
✅ 手洗い・うがい・マスク着用（感染予防）
✅ 口腔ケア（歯磨きやうがいで細菌を減らす）
✅ 規則正しい生活（バランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠）
✅ 誤嚥防止（ゆっくりよく噛んで食べる、食後に体を起こす）
5. 治療
肺炎の治療は、原因に応じた治療を行います。
🔹 細菌性肺炎
→ **抗生物質（抗菌薬）**を使用
🔹 ウイルス性肺炎
→ **ウイルスに対する薬（抗ウイルス薬）**を使う（例：インフルエンザ薬）
→ 対症療法（解熱剤、咳止めなど）
🔹 誤嚥性肺炎
→ 抗生物質＋リハビリ（嚥下訓練）
重症化すると酸素吸入や人工呼吸器が必要になることもあります。
まとめ
✅ 風邪と似た症状でも長引く・悪化する場合は注意！
✅ ワクチン接種や口腔ケアで予防できる
✅ 早めの受診と適切な治療が大切！
高齢者や持病がある人は特に気をつけ、予防をしっかり行いましょう。
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