2026-09

頼まれると断れないのは、優しさもあると思います。でも「〇〇」が薄くなっているサインなのかもしれません。本当は疲れているのに、つい「大丈夫です」と言ってしまうことありますよね。でも、自分を後回しにし続けると、いつか心が静かに枯れていきます。断...

何もしていない時間に落ち着かなくなるのは、休むことを「〇〇」だと感じているからかもしれません。ソファに座っいても頭のどこかで「何かしなきゃ」と急かされてしまうことありますよね。でも、止まっている時間はサボっている時間ではありませんよね。心と...

「将来が不安」で頭がいっぱいになる時、人は大切な「〇〇」を手放しているのかもしれません。老後は大丈夫だろうか、この先どうなるんだろう。 まだ起きてもいないことに、心がざわついてしまうこと、ありますよね。でも、どれだけ明日を心配しても、今日の...

「分かってほしい」と願うほど、人との間に「〇〇」がなくなっていくのかもしれません。どうして伝わらないんだろう。 大切な人ほど、分かってもらえないことが悲しくなってしまうこと、ありますよね。でも、人はそれぞれ、まったく違う世界を生きています。...

幸せを探すのをやめた時、そこにある「〇〇」に気づきます。もっといいことがあるはず、もっと素敵な場所があるはず。 遠くばかり見て、探し回ってしまうこと、ありますよね。でも、探しているうちは「今ここにはない」と認めているようなものです。 本当は...

「分かり合える」と信じるのをやめたとき、本当の「〇〇」が始まります。大切な人だからこそ分かってほしい。伝わってほしい。 その執着が、皮肉にも二人の距離を遠ざけているとしたら。！？「諦める」ことから始まる、新しい関係の形があります。本当の【〇...

「変えようとしているのに変わらない」その経験は仕方ないとして、その後に生まれる口癖が厄介です。「変えようとしているのに変わらない」が続くと、「自分はどうせ変われない」という新しい口癖が生まれてくることがあります。脳は、ポジティブな言葉もネガ...

寝る前と、朝起きた瞬間に絶対にしないでほしいことがあります。この積み上げが、人生を静かに狂わせていきます。寝る前と朝起きた瞬間に 絶対にしないで欲しいことは、悪いことを考えることです。寝る前の脳は夢と現実の境界にいます。その時間に入ってきた...

「なんとかなるし、なんとかする」この精神はとても大切。

この本は、単に「インド人はポジティブ」という本ではありません。むしろ核心は、「日本人は、他人のことを考えすぎることで、自分で自分を苦しめているのでは？」という問題提起です。『インド人は悩まない――「考えすぎ」から解放される究極の合理思考』は...