ほぼディリーめも

「お金が目的になった瞬間、幸福は遠ざかる」これは、綺麗事ではなく事実です。「もっとお金があれば幸せになれる」そう思って走ってきた人ほど、あるはずの幸せが見えなくなっているかもしれません。お金があっても、心は満たされない。頭の中はいつもお金思...

「本当に身体に良いものは、身体が教えてくれる」昔から伝わる「良いもの」は、身体がちゃんと反応してくれます。「効く」と「響く」は、まったく違うものです。身体は、その違いを、ちゃんと感じ取っているんです。では、薬と食事の決定的な違いとは？薬は「...

「主語のない言葉」があなたの脳に与えている、意外なダメージとは？気づかないうちに、自分を傷つけている言葉があります。そんな言葉を口にするたび、脳は主語を認識せず、そのネガティブなエネルギーだけを自分に刷り込んでしまうんです。不平不満、それが...

自分というスーパーカー、乗りこなしてますか？🚫 「ブレーキを外す」ための３つの方法無意識にかかってる心のブレーキ、外しませんか？① 完璧主義ブレーキをゆるめる「ちゃんとできなきゃ意味がない」と思うと、動けなくなります。👉まずは70点でOKを...

「思考が渦巻くときに使える5つの感覚スイッチ」考えすぎて止まらないときほど、思考を変えようとする頭ではなく感覚の出番なんです。「今ここ」に戻る優しいスイッチ５つ、ただの行為よりも意識することが大切です。意識できれば効果は倍増ですね。「あれこ...

「“正しさ”より“〇〇”のある言葉を信じたいですよね」→ 理屈よりも、心に届くものが、あなたを導いてくれます。もしかして——“正しいこと”を選ぼうとするほど、本当の気持ちが見えなくなっていること、ありませんか？本当の答えに辿り着けないのは、...

「記憶は“過去の経験”によって作られる」→ ❌ 実はそうじゃないんです。→ イメージしても引き寄せられない人が、知らずに見落としている“ある仕組み”🧠これを知らないと何をやっても引き寄せは起こりません。「よく未来をイメージしなさいって言うけ...

*「不安」を手放して、“あるもの”を受け取るだけで、心がラクになるって知っていましたか？****不安の正体を知り、“あるもの”を受け取るだけで、もう何も怖くなくなるかもしれません。**「この先、どうなるんだろう…」「もしうまくいかなかったら...

「努力は、しすぎると“才能”を隠します。」→ 頑張りすぎる人ほど、陥りやすい“見落とし”とは⁉️努力家ほど、見逃してしまうことがあります。それは——**「すでに持っていたはずの、自分の才能」です*もっと頑張らなきゃまだまだ足りない……そうや...

「〇〇」を手放して、“あるもの”を受け取るだけで、心がラクになるって知っていましたか？
「なんであの人は、わかってくれないの？」
「こんなに頑張ってるのに、どうして…」
そんなふうに、心が苦しくなることってありますよね💦でもその苦しさ、
本...