etc 『傷寒論』張仲景（著）
『傷寒論（しょうかんろん）』は、約1800年前（西暦200年ごろ）の中国で書かれた漢方医学（伝統中国医学）の最高峰の教科書・治療マニュアルです。著者は張仲景（ちょうちゅうけい）という伝説的なお医者さん。現代で言えば、「感染症に対する超実用的...
本棚
etc 本棚 『首コリ治療で世界が変わる！』小沢国寛（著）
小沢国寛（おざわ くにひろ）氏の著書『首コリ治療で世界が変わる！ 病の本質「トリガーポイント」を鍼で打ち抜く』について、その根本的な医療哲学から、首コリと全身の不調との深い関係、そして「トリガーポイント鍼治療」の具体的な仕組みまでを超詳しく...
本棚 『実用鍼灸治療学 ― 鍼灸師のためのABC理論』中野保 （著）
『実用鍼灸治療学 ― 鍼灸師のためのABC理論』中野保 著全体の核心「鍼は効く。でも、効かせ方を知らない鍼灸師が多い」この本の一番大きなメッセージはここです。著者は、どこに刺すか何本刺すかどれくらい深く刺すかよりも、「身体の反応が起きるポイ...
本棚 『高校生科学オリンピックの青春 理系の子』ジュディ・ダットン（著）
『高校生科学オリンピックの青春 理系の子』（ジュディ・ダットン著）は、「天才の物語」ではありません。本当に描かれているのは、「なぜ普通の高校生が世界最高レベルの研究をするようになったのか」という成長の物語です。舞台は、高校生版ノーベル賞とも...
人体に纏わるホンマでっか？ 『糖毒脳 いつまでも「冴えた頭」でいるために知っておきたいこと』下村健寿（著）
下村健寿（しもむら たけひさ）氏の著書『糖毒脳 いつまでも「冴えた頭」でいるために知っておきたいこと』について、その医学的背景から「糖」が脳に与えるインパクト、そして脳の若々しさを保つための実践的な予防アプローチまでを要約・解説します。著者...
人体に纏わるホンマでっか？ 『パンと牛乳は今すぐやめなさい！ (3週間で体が生まれ変わる)』内山葉子（著）
内山葉子氏の著書『パンと牛乳は今すぐやめなさい！ (3週間で体が生まれ変わる)』について、その背景にある医学的メカニズムから、心身に現れる不調、そして具体的な実践ステップまでを超詳しく要約・解説します。著者の内山葉子氏は、西洋医学だけでなく...
本棚 『なんか勝手に人生がよくなる やめることリスト』本田晃一（著）
本田晃一（ほんだ こういち）氏の著書『なんか勝手に人生がよくなる やめることリスト』は、努力や根性で「何かを付け足す・頑張る」のではなく、「自分を苦しめている無駄な習慣や思考パターンをやめる（手放す）」ことで、自然と人生が好転していくという...
人体に纏わるホンマでっか？ 『脱スマホ術 「何もせず1日が終わった」がなくなる』戸田大介（著）
本書のメッセージは、「スマホを一切使うな」という極論ではなく、「無意識にスマホに時間を奪われる生活（スマホ依存）から脱却し、自分の意図で時間と集中力を取り戻す」ための現実的かつ科学的な処方箋です。1. 本書の核心テーマ：「なぜ私たちはスマホ...
本棚 『あなたの部屋は、あなた自身です。「人生」と「空間」の相関法則』舛田光洋（著）
舛田光洋氏のベストセラー『あなたの部屋は、あなた自身です。「人生」と「空間」の相関法則』（サンマーク出版）について、その核となる思想から具体的な整理・掃除のメソッドまでを要約・解説します。本書の根本にあるメッセージは、「部屋の状態は、住んで...
人体に纏わるホンマでっか？ 『運のいい人の法則 』リチャード・ワイズマン博士
『運のいい人の法則（The Luck Factor）』著者：リチャード・ワイズマン博士（心理学者。何万人もの調査や実験から「運は性格や行動によって大きく変えられる」と結論づけた本。）この本の結論を一言で言うと、「運は偶然だけではない。運が良...