よくある疾患について 三叉神経痛について
三叉神経痛（さんさしんけいつう）とは？三叉神経痛は、顔の神経（三叉神経）が過剰に興奮し、激しい電撃痛を引き起こす疾患です。顔の片側に突発的な痛みが走り、食事・会話・洗顔などの動作で痛みが誘発されることが多いです。1. 三叉神経痛の原因三叉神...
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よくある疾患について よくある疾患について 花粉症について
花粉症とは？花粉症は、スギやヒノキなどの花粉が原因で起こるアレルギー性鼻炎の一種です。免疫系が花粉を「異物」と誤認し、過剰に反応することで、くしゃみ・鼻水・鼻詰まり・目のかゆみなどの症状を引き起こします。1. 花粉症の原因花粉症の主な原因は...
哲学～スピ系 六曜とは
六曜（ろくよう）は、日本の暦に記載される吉凶を示す指標の一つで、日によって運勢が異なるとされます。元々は中国発祥の占いですが、日本では特に冠婚葬祭の予定を決める際に重視されることが多いです。六曜の基本六曜は以下の6種類があり、それぞれの意味...
人体に纏わるホンマでっか？ 『休養学: あなたを疲れから救う』片野秀樹（著）
片野秀樹著『休養学: あなたを疲れから救う』は、現代人の疲労回復に焦点を当て、科学的根拠に基づいた「休養」の重要性を説く一冊です。より詳しく解説するために、本書の構成と内容を細分化して説明します。本書の構成第1章：なぜ、日本人は休めないのか...
人体に纏わるホンマでっか？ 『がんが消えていく生き方 外科医ががん発症から13年たって初めて書ける克服法』船戸崇史（著）
船戸崇史著『がんが消えていく生き方 外科医ががん発症から13年たって初めて書ける克服法』は、自身も腎臓がんを克服した外科医が、西洋医学だけでなく、東洋医学や食事療法、運動療法、心理療法などを組み合わせた「統合医療」の観点から、がんを克服する...
人体に纏わるホンマでっか？ 『歯を磨いても むし歯は防げない』前田一義（著）
前田一義著『歯を磨いても むし歯は防げない』は、従来の「歯磨き至上主義」に疑問を投げかけ、むし歯予防における食生活の重要性を説く一冊です。以下に、本書の要点を分かりやすく解説します。従来の歯磨き信仰への疑問多くの人が「毎日歯を磨けばむし歯を...
本棚 『海峡を越えた怪物 ロッテ創業者・重光武雄の日韓戦後秘史』西﨑伸彦（著）
『海峡を越えた怪物 ロッテ創業者・重光武雄の日韓戦後秘史』は、ロッテグループ創業者である重光武雄（韓国名：辛格浩）氏の生涯と、彼が日本と韓国の戦後経済に与えた影響を詳細に描いた作品です。第1章：幼少期から日本での成功1922年、韓国蔚山で生...
私勉の部屋 合気 応用技の深掘り
さらに特定の動きや応用技について深掘りしていきます。今回は、以下の3つの技を詳しく解説し、実践方法や応用について説明します。入身投げ（いりみなげ） - 相手の攻撃をかわしながら、相手の内側に入り込んで投げる技。四方投げ（しほうなげ） - 相...
私勉の部屋 合気 「合気上げ」「合気投げ」の深掘り
では、**「合気上げ（あいきあげ）」と「合気投げ（あいきなげ）」**の2つを深掘りし、具体的な練習方法や応用の仕方を詳しく解説します。1. 合気上げ（あいきあげ）の深掘り① 合気上げとは？合気上げは、相手に手首を掴まれた状態から、力を使わず...
人体に纏わるホンマでっか？ 合気③ 技と鍛錬法
合気道における「合気」の具体的な技や実践方法について詳しく解説します。合気道の技には「合気の原理」が随所に組み込まれており、ただの力技ではなく、「相手の力を利用して制する」動きが重要になります。以下に代表的な技やその実践方法を詳しく説明しま...