人体に纏わるホンマでっか?

人体に纏わるホンマでっか? 人体に纏わるホンマでっか?

人体に纏わる定説・ちょっと怪しげな俗説などを考察しています。

人体に纏わるホンマでっか?

簡単割り箸健康法

①正座もしくはイスに座り背筋を伸ばしてワリバシを横に深くくわえる。歯を思いっきり見せるようにして、ニッと笑った時の表情になるよう心がける。口がへの字にならないよう気をつける。②口の中に唾液がいっぱい溜まってくるのでそれがいっぱいになるまで待...
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子供の乳歯が抜けた時、上の歯は床下へ下の歯は屋根へ投げると真っすぐな歯が生える!?

これは日本独特のおまじないで、残念ながら医学的根拠はありません。 とても面白いのは世界各国に同じようなおまじないがあることです。ベトナムでは上の歯も下の歯も屋根へ投げます。アメリカでは抜けた歯を枕の下に入れて寝ると、寝てる間に妖精が来て持っ...
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絶壁頭は赤ちゃんの時の寝かせ方が悪かったから!?

赤ちゃんの頭の骨が柔らかいために広がった迷信です。頭の形は遺伝的要因で決まりますので、寝かせ方は関係ありません。
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きのこでダイエットが出来る!?

きのこは古事記や日本書紀にも記述があるくらい、昔から日本で食用にされてきました。低カロリーなだけでなく、量を食べることが出来るので満腹感を得やすく、とてもよいダイエット食になり えます。東洋医学ではきのこは水分が多く身体を冷やす陰性の食品と...
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「食後」と書かれた薬は食後すぐに飲むべきか!?

食後と記載されている薬は、食後10分から1時間以内の服用がよいです。食べてすぐは、食べ物が十分に胃液に浸かってない場合があり、その時に薬の成分と合わない食品があると、薬の効果を低下させてしまう可能性があるからです。ちなみに「食間」は食事と食...
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薬はお茶で飲んではいいけない!?

ほんの少し前までは鉄剤をお茶で飲むと、お茶の成分のタンニンが鉄の吸収を抑制すると言われておりました。処方箋にも「お茶で飲まない」「服用後30分はお茶を飲まない」とも書かれておりました。しかし、現在ではお茶のタンニンは薬の吸収をブロックするほ...
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風邪やインフルエンザが冬に多いのは身体が冷えるから!?

身体が冷えるからかかりやすいということは一切ありません。インフルエンザや風邪のウィルスは低い温度や乾燥した時に増殖しやすいので冬に流行しやすのです。だから、湿度を上げることで増殖を抑えることが出来ますので、しっかりと加湿することでインフルエ...
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脳梗塞は冬に多い!?

実際には8・9月が一番多いです。これは夏場はよく汗をかき、身体が脱水状態になり、血液が濃くなって血栓が出来易いからです。その結果、脳梗塞になりやすいのです。ですから、これは水分をこまめに取り、脱水症状を起こさないように注意してあげれば予防出...
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首にネギを巻くと風邪が治る!?

ネギの辛味の成分であるアリシンは血行を促進し身体を温め、ビタミンB1の吸収を高め、疲労回復に効果があります。ネギの白い部分は、漢方で‘葱白’と言われ風邪に効果があるとされてます。また、緑の葉の部分はβカロチン、ビタミンB1が豊富で、ネギが風...
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胃が痛む時は牛乳を飲む!?

牛乳やヨーグルトなどの乳製品を飲んだり食べたりすると、胃の痛みを和らげることが出来ます。牛乳やヨーグルトなどの乳製品は、他の食物より長く胃の粘膜に付着し、胃を守ります。さらに胃酸を薄めますので一時的に胃の痛みを軽減する効果があります。ただし...