哲学～スピ系 『図解 モチベーション大百科』
『図解 モチベーション大百科』は、池田貴将さんが執筆した、心理学や行動科学の知見をもとに「モチベーション」を深く掘り下げた一冊です。本書は、行動変容や目標達成に役立つ方法論を、図解を使ってわかりやすく紹介しています。以下は本書の内容を詳細に...
2024-12
哲学～スピ系 
人体に纏わるホンマでっか？ プライオメトリクストレーニングとは
プライオメトリクストレーニング（Plyometric Training）は、筋力と爆発的なパフォーマンスを向上させるためのトレーニング方法で、主にジャンプや投擲動作を含む、短時間で高い筋力を発揮する運動を特徴とします。このトレーニング法は、...
哲学～スピ系 『悪魔とのおしゃべり』さとうみつろう 著
**『悪魔とのおしゃべり』（さとうみつろう 著）**は、「自分らしく自由に生きる」ための考え方を悪魔との対話形式で描いた哲学的エッセイです。本書では、社会や常識によって縛られた思考や価値観を笑い飛ばしながら、「自由」「幸福」「成功」について...
哲学～スピ系 『神さまとのおしゃべり』さとうみつろう 著
**『神さまとのおしゃべり』（さとうみつろう 著）**は、人生をより楽しく、自由に生きるための哲学や考え方を、ユーモラスな対話形式で解説した自己啓発書です。本書では、著者と「神さま」との会話を通じて、読者が抱える悩みや不安を軽くし、心の中の...
人体に纏わるホンマでっか？ スコトーマ（心理的盲点）とは
**スコトーマ（Scotoma）は、もともとは医学用語で「視野の一部が見えなくなる状態」を指します。しかし、心理学や自己啓発の分野では、「心理的盲点」**として使われることがあります。この概念を日常生活や心の働きに当てはめると、「自分の信念...