エネルギーを高めるには

まずエネルギーを求める数式としてアインシュタインが導いたE＝ｍｃ²があります。
Eがエネルギー、ｍが質量Ｃが光の速さです。
質量と光の速さを二乗したもをかけるとエネルギーになります。

この数式を人へ当てはめてみます。
まずエネルギーは何かを成し遂げる力として。
「光」はアインシュタイン自体は娘リーゼルへ送った１４００通の手紙の中に
「愛は光だ」と書き記しております。
ではC＝愛としてｍは何でしょう？
人にとってのエネルギーの原動力になるのはやはり「欲」ではないでしょうか。
欲は物欲から金銭欲、承認欲求、スポーツ等で結果を出したいなど多岐にわたります。良い欲、悪い欲がありそうですがひとまず置いておきます。

それらを踏まえると
エネルギー＝欲×愛×愛となります。

愛が二つありますが一つは「自己愛」です。
自分を愛する、自分を大切にする、自分大好きetc.
自己愛のある人はおのずと努力をします。本人は努力とは思ってないでしょうが。
節制したり勉強したり鍛錬したり、そうすることで自己愛が高まるのかもしれません。
結果、様々な能力も高まり自分に自信を持てます。自信とは自分を信じる力です。

二つ目が「他者愛」です。
身近な人であったり見知らぬ世界の人であったり,自分以外の他者や社会を大切に思える心です。

この３つの掛け算がエネルギーの大きさになるのではないでしょうか。
ただしそのバランスが著しく歪だとエネルギーがマイナスになる場合もあります。
他者や自身を害するような欲はエネルギーには成らないでしょうし、一方的な他者への愛は迷惑行為になりかねません。欲だけでも何も生み出すことは出来ません。

自分の身の回りの人や有名人でエネルギーが高そうな人はだいたい３つともバランスよく大きいと思います。
他者愛が強く自己愛の低い人は自身が病むことが多いです、反対に自己愛がやたら高く他者愛が低い人は嫌われます。欲がない人は無気力になりますし、欲に見合うだけの愛がない人も欲に溺れるでしょう。