百会　気の流れを司る応用範囲も広い特効ツボの代表

「百会（ひゃくえ）」とは、東洋医学における経穴（ツボ）の一つで、特に鍼灸やマッサージの分野で重要視されるポイントです。百会は頭頂部に位置し、両耳を結んだラインと顔の中心線が交わる部分にあります。体の気や血の流れを調整し、さまざまな症状に対する効果があるとされています。

百会は、次のような症状に対して効果があるとされています：

• 頭痛
• めまい
• 不眠
• ストレスや精神的な不安
• 高血圧

このツボを押すことで、気の巡りを良くし、リラクゼーション効果を得ることができるとも言われています。