関元　“元気の元締め”と呼ばれるツボ、胃腸障害から女性特有の症状まで。

経穴の「関元（かんげん）」は、東洋医学における重要なツボ（経穴）の一つで、特に体のエネルギーを補強し、元気をつけるために使われます。

位置：

関元は、おへその下、約3寸（指幅3本分）の位置にあります。ちょうどお腹の中央線上にあり、下腹部のほぼ中心部分に位置しています。

効果：

関元は、体内の「元気」（生命力やエネルギーの源）を補うとされており、以下のような症状や状態に効果があるとされています。

• 冷え性
• 疲労感
• 消化不良
• 生理痛や月経不順
• 泌尿器系の問題（頻尿、尿漏れなど）
• 性機能の改善（精力の増強）

関元は、生命力を司る「腎」の働きと深く関わっており、気や血の流れを調整し、体全体のバランスを整えるとされています。