私勉の部屋

アドラー心理学をテーマにした「嫌われる勇気」の続編である「幸せになる勇気」（著：岸見一郎、古賀史健）は、前作に引き続き哲学者と青年の対話形式で書かれています。本書では、アドラー心理学の核心である「共同体感覚」や「自己決定」の考え方を深く掘り...

アドラー心理学をもとにしたベストセラー『嫌われる勇気』（著：岸見一郎、古賀史健）は、哲学的な対話形式で書かれ、幸福な人生を送るためのアプローチを示しています。以下に、その主な内容を要約します。1. 目的論的思考アドラー心理学では、人間の行動...

リチャード・ドーキンスの著書『利己的な遺伝子』 (The Selfish Gene) は、1976年に初版が発行され、進化生物学に革命的な視点を提供した著作です。この本は、生物の進化を「遺伝子」の視点から解釈することで、生命の成り立ちや行動...

アレクサンダー・テクニーク（Alexander Technique）は、身体の使い方や姿勢を改善し、無駄な緊張を取り除くための教育的な方法です。このテクニークは、20世紀初頭にオーストラリアの俳優であるF.M.アレクサンダー（Frederi...

パム・グラウト著『「感謝」で思考は現実になる』（原題: Thank & Grow Rich）は、感謝の力を活用して人生を豊かにする方法を探る本です。この書籍は、ポジティブな思考と感謝の習慣がどのように人生の成功や幸福を引き寄せるかを説明して...

ロバート・チャルディーニ著『影響力の武器』は、人々が「イエス」と言う決断を下す際に影響を与える心理的要因を体系的に解説した書籍です。本書は科学的な研究や実験、実際の事例をもとに、説得のメカニズムを解明し、日常生活やビジネスにおける応用方法を...

高岡英夫氏の身体論は、日本の身体技法や伝統的な運動文化を基盤に、現代人の身体的・精神的な向上を目指す独自の体系です。彼のアプローチは、「身体意識」を軸にした総合的な理論で、スポーツ、武道、芸術、日常生活における身体の使い方を深く探求していま...

バシャールの概要バシャール（Bashar）は、アメリカ人チャネラーのダリル・アンカが1983年から伝え始めた、高次元の存在とされる宇宙人のメッセージです。彼は「エササニ」という惑星から来た存在とされ、地球人の意識の向上とスピリチュアルな成長...

釈迦（仏陀）の教え、いわゆる「仏教」の基本的な教えは、煩悩から解放されて苦しみを克服する方法に焦点を当てています。釈迦は、人間の苦しみの原因を洞察し、その苦しみから解放される道を示しました。その教えの根幹には「四諦（したい）」「八正道（はっ...

中村天風（なかむら てんぷう、1876年 - 1968年）は、日本の思想家であり、独自の人生哲学を提唱した人物です。天風は若い頃から実業家や武道家として活動し、壮絶な体験を経て心身を鍛え抜いた結果、独自の「心身統一法」や「積極思想」をまとめ...