人体に纏わるホンマでっか？

私が子供の頃’（昭和）は、プール横にＵ字型の蛇口の水道があり、プールの後には洗浄するように指導されました。もし、それをサボると先生に怒られたものでした。しかし、今ではこの洗浄法は医学的に誤りとされております。目の表面にはムチンという粘液の層...

ホント。腋で計る体温より舌下の体温の方が１度ほど高いです。そして、肛門内２～３センチの所で計る直腸温は腋下より２度ほど高くなります。子供の検温などでよく使われる耳の中をセンサーで感知する体温計も腋下よりやや高めに測定されます。また、耳垢があ...

「チョコレートやピーナッツを食べると鼻血が出やすくなる」という話はよく耳にしますが、これには科学的な根拠はほとんどありません。ただし、いくつかの要因が間接的に関連している可能性はあります。1. 科学的な根拠の不足チョコレートやピーナッツが直...

指のポキポキ音の理由は諸説あり、未だ確定しておりません。最も有力とされてるのが関節包内の気泡が弾ける音だと言われております。これは関節包内にある関節液に 、関節の曲げ伸ばしより圧力がかかり気泡が発生し、更なる圧を加えることでその気泡が弾けて...

これは絶対にダメです！突き指で靭帯や腱を損傷している場合がありますので、無理に引っ張ると悪化させてしまいます。骨折や脱臼の可能性もありますので、まずはレントゲン検査を受けて下さい。応急措置としては添え木をしたりテーピングなどで固定することが...

「白髪を抜くと増える」というのは広く信じられている話ですが、科学的には間違いです。白髪を抜いたからといって、周りの髪が白髪になるわけではありません。ただし、いくつかの注意点があります。1. 白髪が増える理由とメカニズム白髪は、髪の毛を作る毛...

ブルーベリーは「目に良い食品」としてよく知られていますが、その効果については科学的な裏付けと誤解が入り混じっています。以下で詳しく解説します。ブルーベリーと目の健康の関係アントシアニンの効果ブルーベリーには「アントシアニン」という強力な抗酸...

赤ワインと白ワインのどちらが身体に良いかについては、それぞれの特徴や健康効果に違いがありますが、目的や飲む量によっても異なります。赤ワインの健康効果ポリフェノールが豊富赤ワインには「レスベラトロール」や「フラボノイド」などのポリフェノールが...