人体に纏わるホンマでっか？ ブルーベリーは眼精疲労に効く！？
ホント。ブルーベリーに含まれる成分のアントシアニンが網膜の血行を促進いたします。またアントシアニンはブルーベリーの深い青色を作り出してる成分なのですが、これが眼精疲労、視力低下 の予防に効果があることもわかっております。
人体に纏わるホンマでっか？ 人体に纏わるホンマでっか？ 
温故知新 東洋医学養生訓