人体に纏わるホンマでっか？ 首にネギを巻くと風邪が治る！？
ネギの辛味の成分であるアリシンは血行を促進し身体を温め、ビタミンＢ１の吸収を高め、疲労回復に効果があります。ネギの白い部分は、漢方で‘葱白’と言われ風邪に効果があるとされてます。また、緑の葉の部分はβカロチン、ビタミンＢ１が豊富で、ネギが風...
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人体に纏わるホンマでっか？ 
人体に纏わるホンマでっか？ 胃が痛む時は牛乳を飲む！？
牛乳やヨーグルトなどの乳製品を飲んだり食べたりすると、胃の痛みを和らげることが出来ます。牛乳やヨーグルトなどの乳製品は、他の食物より長く胃の粘膜に付着し、胃を守ります。さらに胃酸を薄めますので一時的に胃の痛みを軽減する効果があります。胃が痛...
人体に纏わるホンマでっか？ 柿は二日酔いに効く！！？
ホンマ。柿に含まれるタンニンは二日酔いの原因のアセトアルデヒドと反応する性質があり、結合してそれを体外へ排出してくれます。またカタラーゼという成分もアセトアルデヒドの分解を助けるとされています。ちなみに生柿、干し柿でも効果あり。
人体に纏わるホンマでっか？ ショウガには殺菌効果がある！？
ショウガにはジンゲロールやショウガオールなどの強力な殺菌効果のある物質が含まれています。魚介類による食あたりを予防する効果もあり、お寿司に添えられるのはその為だと言われております。ちなみに、血行促進や鎮痛の効果もあり、医療用漢方薬のなんと約...
人体に纏わるホンマでっか？ すり傷、切り傷は消毒して乾燥させる！？
昔は赤チンを塗って消毒し、乾いたガーゼなどで患部を保護し、乾燥させてカサブタを作ることで治すのが基本でしたが、現在ではこれは間違いです。傷の手当は、まず大量の流水で患部をしっかり洗い流すことです。これは細菌を除去する為です。消毒液で消毒する...
人体に纏わるホンマでっか？ おへそのゴマは取らない方が良い！？
これも全くの迷信で、おへそのゴマは垢ですから、悪臭を放ったり、細菌の温床にもなりますので基本的には取った方が良いです。ただし、デリケートな部分なので爪や硬いものでほじくるようなことはせず、綿棒などにオリーブ油等をつけ優しく拭き取りましょう。...
人体に纏わるホンマでっか？ 暗い場所で本を読むと目が悪くなる！？
「暗い所で本を読むと眼が悪くなる」というのは一般的に信じられている話ですが、現代の科学的な見解によれば、必ずしも正しくありません。現代の科学的な理解一時的な影響暗い場所で本を読むこと自体が目に永久的な損傷を与えるわけではありません。ただし、...
人体に纏わるホンマでっか？ 食べもに関する定説・俗説etc
Ｑ，うなぎと梅干は食べ合わせが悪い？Ａ，ガセ。むしろ栄養面を見るとすばらしい食べ合わせといえる。ただ、うなぎと桃の食べ合わせは良くない。桃の有機酸が脂肪の吸収を阻害する為、消化不良を起こしやすい。あと、梅干は胃酸を分泌させ食欲を増進させる働...
人体に纏わるホンマでっか？ プールで泳いだ後は目をよく洗うべき？
私が子供の頃’（昭和）は、プール横にＵ字型の蛇口の水道があり、プールの後には洗浄するように指導されました。もし、それをサボると先生に怒られたものでした。しかし、今ではこの洗浄法は医学的に誤りとされております。目の表面にはムチンという粘液の層...
人体に纏わるホンマでっか？ 脇の下で計る体温より口の中で計る体温の方が高い！？
ホント。腋で計る体温より舌下の体温の方が１度ほど高いです。そして、肛門内２～３センチの所で計る直腸温は腋下より２度ほど高くなります。子供の検温などでよく使われる耳の中をセンサーで感知する体温計も腋下よりやや高めに測定されます。また、耳垢があ...