人体に纏わるホンマでっか？ チョコレートやピーナッツを食べると鼻血が出る！？
「チョコレートやピーナッツを食べると鼻血が出やすくなる」という話はよく耳にしますが、これには科学的な根拠はほとんどありません。ただし、いくつかの要因が間接的に関連している可能性はあります。1. 科学的な根拠の不足チョコレートやピーナッツが直...
lourdessinkyuu
人体に纏わるホンマでっか？ 人体に纏わるホンマでっか？ 指をポキポキ鳴らすと太くなる！？
指のポキポキ音の理由は諸説あり、未だ確定しておりません。最も有力とされてるのが関節包内の気泡が弾ける音だと言われております。これは関節包内にある関節液に 、関節の曲げ伸ばしより圧力がかかり気泡が発生し、更なる圧を加えることでその気泡が弾けて...
人体に纏わるホンマでっか？ 突き指をしたら引っ張る！？
これは絶対にダメです！突き指で靭帯や腱を損傷している場合がありますので、無理に引っ張ると悪化させてしまいます。骨折や脱臼の可能性もありますので、まずはレントゲン検査を受けて下さい。応急措置としては添え木をしたりテーピングなどで固定することが...
人体に纏わるホンマでっか？ 白髪を抜くと増える！？
「白髪を抜くと増える」というのは広く信じられている話ですが、科学的には間違いです。白髪を抜いたからといって、周りの髪が白髪になるわけではありません。ただし、いくつかの注意点があります。1. 白髪が増える理由とメカニズム白髪は、髪の毛を作る毛...
温故知新 東洋医学養生訓 ちょっとした症状へのちょっとした治療
鼻血まず頭を後ろに反らしての止血や首のうしろをトントンするのはよくありません。前屈みの姿勢で出血したと思われる箇所をガーゼやティッシュペーパーで5分以上圧迫すると止血できます。また眉間を濡れタオルや氷で冷やしてあげると鼻へ流れる血液が冷却さ...
温故知新 東洋医学養生訓 たばこは長生きの秘薬！？
タバコには身体をリラックスさせる効果があります。それはタバコに含まれているニコチンがアセチルコリン受容体を刺激し、それにより副交感神経の働きが活性化されるからです。喫煙で一番問題なのは量です。たばこは燃焼する時、タール成分など有害な物質も生...
温故知新 東洋医学養生訓 頭寒足熱は万国共通
頭寒足熱は健康にいいとされていますがこれは東洋に限ったことではありません。オランダの古い医書にも「頭寒足熱は無類で最も重要な健康法」と記されているそうです。頭寒足熱とは意識とは無関係に内臓や血管を支配している自律神経のうち交感神経が抑制され...
温故知新 東洋医学養生訓 漢方薬はじわじわ効く！？
漢方薬はジワジワゆっくり効くというイメージが強いですが必ずしもそうではありません。漢方にはその病人の症状や体の状態を診て判断する「証」と呼ばれる診断法があります。この証が正しくたてられれば驚くほど即効性を現すこともあります。この証にはさまざ...
温故知新 東洋医学養生訓 風邪を引いても風呂に入ってよい？
風邪で熱がある時は風呂に入ってはいけません」と昔からよく言われておりました。しかし、必ずしも悪いことばかりではありません。風呂で身体を充分に温めてからすぐに寝るようにすれば体力の回復に大いに役立ちますし、体だけでなく気分もさっぱりいたします...
温故知新 東洋医学養生訓 唾液は大切な病気予防薬
唾液は古来より大切なものとされていました。中国の明代の『寿新養老書』や唐代の『千金方』等の医書はいづれも「つばきを飲んで臓器を養え」と教えています。江戸時代の儒学者 貝原益軒も「津液は一身のうるおいなり、化して精血となる。草木に精血なければ...